Лімфодренажний масаж у Кропивницькому

М'який ритмічний масаж: легкість у тілі, менше відчуття набряклості.

Ціна від 700 грн

Лімфодренажний масаж — найм'якший з усіх, що я роблю. Повільні ритмічні рухи з легким натиском, спрямовані по ходу лімфатичних шляхів. Тут немає сильного розминання і відчуття «мене побили» — навпаки, багато хто на сеансі засинає. Якщо вам потрібен лімфодренажний масаж у Кропивницькому, щоб відчути легкість у тілі, — цей сеанс саме про це.

Кому він підходить

Тим, у кого до вечора «гудуть» ноги і з'являється відчуття важкості.
Тим, хто багато стоїть або сидить без руху: продавцям, перукарям, офісним працівникам.
Після довгої дороги чи перельоту, коли тіло ніби «набрякле».
Тим, хто хоче масаж, але не любить сильного натиску.
Як частина догляду за тілом разом зі спортом і правильним харчуванням.

Що дає лімфодренажний масаж

Головне відчуття після сеансу — легкість. Ноги стають «легшими», зникає відчуття набряклості, з'являється бадьорість без збудження. Багато клієнтів помічають, що обличчя і тіло вранці після масажу виглядають свіжіше.

Цей масаж може покращити самопочуття і допомогти тілу позбутися відчуття застою після малорухливого дня. Але він не лікує захворювання лімфатичної чи серцево-судинної системи. Якщо набряки у вас постійні, з'являються різко або тільки з одного боку — це привід звернутися до лікаря, а не на масаж.

Як проходить сеанс

Перед першим сеансом обов'язково розпитую про здоров'я — для лімфодренажу це особливо важливо, бо в нього є свої протипоказання.

Далі ви лягаєте на стіл, я накриваю вас так, щоб було тепло. Масаж починається з шиї і ключиць — там розташовані основні лімфатичні вузли, які «відкривають» шлях для відтоку. Потім працюю з ногами знизу вгору, животом, руками, спиною. Рухи повільні, ритмічні, натиск легкий — приблизно як погладжування з невеликим зсувом шкіри.

Тривалість залежить від зон, з якими працюємо, — уточню по телефону. Після сеансу раджу випити склянку води і не поспішати: дайте тілу кілька хвилин, щоб повернутися до звичного темпу.

Протипоказання

Лімфодренажний масаж не роблять при:

серцевій недостатності, серйозних порушеннях ритму серця;
тромбозі, тромбофлебіті;
онкологічних захворюваннях;
гострих інфекціях, підвищеній температурі, запаленні лімфовузлів;
захворюваннях нирок у стадії загострення;
шкірних захворюваннях і пошкодженнях у зоні масажу.

Під час вагітності — тільки за погодженням із лікарем. Якщо у вас є будь-який із цих станів або ви сумніваєтеся, зателефонуйте мені перед записом — обговоримо, чи безпечно зараз робити масаж.

Ціни орієнтовні. Точна вартість залежить від зони та тривалості — Анна підкаже по телефону.

Питання про лімфодренажний масаж

Чим лімфодренажний масаж відрізняється від антицелюлітного?

Лімфодренажний — дуже м'який і повільний, без сильного натиску. Антицелюлітний — енергійний і відчутний. Якщо не знаєте, що обрати, зателефонуйте — розпитаю і підкажу.

Як часто робити лімфодренажний масаж?

Можна разово — коли хочеться легкості, наприклад після перельоту чи довгого дня на ногах. Або курсом із 8–10 сеансів 2–3 рази на тиждень. Графік підберемо разом.

Що робити після сеансу?

Випити води, не їсти важку їжу одразу після масажу і, якщо можливо, трохи пройтися. Детальніше розповім після сеансу.